Masajın bedene etkileri
Masaj kaslardaki gerginliği azaltır, kan dolaşımını hareketlendirir ve eklemlerin hareket rahatlığını destekler. Masa başında uzun saatler geçirenlerde boyun, omuz ve bel gerginliği en sık karşılaştığımız şikayetlerdir; klasik, derin doku ve Thai masajı bu bölgelerde iyi sonuç verir.
Zihne etkileri
Yavaş ve ritmik dokunuş sinir sistemini sakinleştirir. Birçok misafirimiz seans sonrası daha kolay uykuya daldığını söyler. Aromaterapi, relax ve antistress masajları bu amaçla tasarlanmıştır.
Hamam, kese ve köpüğün faydaları
Hamamın sıcaklığı gözenekleri açar; kese ölü deriyi arındırır ve cildi pürüzsüzleştirir. Köpük masajı temizliği tamamlar ve kasları gevşetir. Kese sonrası yapılan yağ masajı cilde daha iyi işler.
Sauna ve buhar odası
Sauna kuru, buhar odası nemli sıcaklık sunar. Masaj öncesinde 10–15 dakika kasları ısıtır, rahatlamayı derinleştirir. Bol su içmeyi unutmayın.
İlk ziyaretinizden önce
Randevunuzdan 15 dakika önce gelin. Tok karnına masaj önermiyoruz; hafif bir öğün yeterlidir. Hamile iseniz, yakın zamanda ameliyat olduysanız ya da kronik bir rahatsızlığınız varsa terapistinize mutlaka söyleyin ve gerekirse doktorunuza danışın.